nur ein Leben

das mit dem Medis runter setzten, klappt bis jetzt ganz gut, keine weiteren Probleme, mir gehts nicht besser und nicht schlechter.
also brauch man gar nicht so viele mg....

manchmal wenn ich nicht arbeiten muss und ich tagsüber keine 50mg nehm, vergesse ich manchmal die auch nachts zu nehmen, aber da hab ich noch ein wenig angst, ich will nicht zu schnell komplett auf null mg.

ehrlich gesagt, ich hab nämlich auch keine Lust mehr, zum Arzt zu gehen, nach so vielen Jahren, habe ich ehrlich gesagt, die Nase voll.
Und warum soll es mir nicht besser gehen?

Ich hoffe es geht noch weiter gut mit dem runter setzten, ich weiß, dass mein Arzt mir, denke ich, mein OK geben würde, also daher brauch ich auch keinen Kontakt auf mich nehmen.

:)

gestern war ich ja beim Arzt, ohne den zu sehen (zum glück)
hab mir dann 50er Sero verschreiben lassen.
denn ich werde einfach ohne mit dem Arzt zu sprechen, die Medis reduzieren.
sonst nehme ich abends 200, tags 50 und vor dem schlafen 25,
also wird es so aussehen jetzt:
wenn’s nötig ist, tags 50,
abends 50 und zum Schlafen 25mg
macht eine Ersparnis von 100 bis 150mg.
sollte reichen oder?
sollte ja dann auch mein Rest leg Syndrom davon weg gehen, ist ja eh nur ausgelöst vom Sero, mein Gefühl.

bin gespannt wie es mir in ein paar Tagen gehen wird.
wenns so ausreicht bin ich zufrieden.
dann kann nämlich auch dieses andere Medi weg.

Aber, noch fühle ich mich gar nicht gut. Laufe draußen wie auf weichen Eiern. Kann nachts nicht schlafen, wenn dann nur sehr unruhig. Also schon echt nervenaufreibend.
Da überlegt man sich überhaupt wie Medis sich auf dem Körper auswirken.
Und dann kommt bei mir die Frage, was ist, wenn ich die anderen absetzte, weil ehrlich gesagt, sind jetzt viele Jahre vorbei... so langsam könnte es doch aufwärts wieder gehen, auch ohne Medis. Aber was ist dann wenn ich diese absetze???
Wie geht es mir dann???

Auch so schlimm??

Eine einzige letzte Frage kommt bei mir noch auf, wann sind die Nebenwirkungen endlich vorbei??? Aushalten, kann echt wehtun!!!

Ich halte es teilweise echt nur schwer aus.
Und wie oft sage ich mir.... hör doch bitte auf mir weh zu tun! Ich will das nicht mehr! Ich halte es nicht mehr aus.... usw.

Da hilft es auch nicht, wenn ich stundenlang im heißen Lavendel oder Kastanien oder Rossmarin Öl Bad sitze.

So, nun ist ja alles auf Null, aber meine Kopfweh werden einfach nicht besser... eher teilweise gefühlt schlimmer, ist nicht toll!!!

Schlafen kann man auch schlecht, weil man zu unruhig ist und Schmerzen hat.

Bin die ganze Zeit Müde....

würde wenn ich könnte schlafen... was ja leider nicht geht!

einfach nur noch in Ruhe schlafen OHNE SCHMERZEN, das wäre jetzt mein Wunsch.....

Und bitte keine Nebenwirkungen vom Entzug mehr. Wie soll das erst werden, wenn ich die anderen auch runterdosiere?
Wirds dann auch so heftig?

na dann bitte nicht!

Was hilft gegen Kopfweh!?? Schmerztabletten hab ich schon genug im Körper!

Habe Angst vor der Nacht und Angst vor dem Wochenende!!!

Wenn deine Grundsätze dich traurig machen,
verlass dich darauf: sie sind falsch!

Stand heute bei Facebook.

Ja und vllt. auch heute was dran. Wer weiß?
Denn mir gehts nicht so gut, bin ziemlich depri.
Weil ich einfach Angst habe, wenn ich bis zur Reha Begleitet werde, erneut verletzt zu werden. Gerade weil das alte noch nicht überwunden ist.

Die Schmerzen heute Nacht waren nicht so angenehm.... konnte kaum ruhig liegen. Hab oft ins Kissen gebissen.

Gestern hab ich das geschrieben:
"Tränen über Tränen in Deinem Gesicht.
Niemand nimmt war was wirklich mit Dir ist.
Jeder denkt Du bist so stark, aber das sagen die nur, weil sie mit Dir geredet haben."

Den letzten Teil kann man natürlich noch anders schreiben. Aber das war erstmal egal.


Werde mich mal aufrappeln und zur Arbeit fahren. Mein Vater ist da wohl heute allein. Auch wenns mir nicht so gut geht und ich den Tränen nahe bin.

Heute der letzte Tag mit den Medis, morgen NULL!!!!
(außer die anderen)

Weiß nicht ob das Eisenpräperat nun bisschen geholfen hat. Hatte es erst ein paar Tage lang nicht mehr genommen, weils mir damit nicht so gut ging.... aber warum soll ich mir das Leben viel schwerer machen.

Gestern saß ich bestimmt ne Stunde im heißen Lavendelöl, (Dusche mit halb Wanne)

Morgen werde ich erst mal alleine den Tag beginnen.... morgen kommt keiner zu mir. Auch mal gut. Oder?

Naja.... mal sehn was und wie sich meine Probleme vom Entzug verändern oder mitteilen.
hm... schnief.... meine Arme haben jetzt überall Wunden, nur zwei sind ein bisschen teifer. Aber noch nicht so das man sie kleben muss.
War auf Ana Seiten.... Gerade weil man ja jetzt zu Hause ist, Krankgeschrieben, wirkt sich das negatvi auf meine Esstörung aus.

Hab darauf keine Lust mehr, also muss wieder das her, damit ich mir die FA´s spare. Weil das Kotzen kotzt mich auf Deutsch an.

Blutdruck steigt langsam zur normalen Werten an... schon mal gut.

aber jetzt kommen abends die schmerzen.
hab ja extra viele salben vorher gekauft weil ich das vorher schon wusste.
morgen das letzte mal.

heute hat mich die frau gefragt oder mir gesagt, das sie wenn ich möchte mich bis zur Reha begleiten könnte. also nicht in den umfang wie jetzt, weil sie ist ja nur wegen den tabletten immer so früh gekommen und täglich natürlich auch nicht mehr...

aber wenn man das andere noch gar nicht verarbeitet hat? wenn man jetzt die angst hat, wenn man sich jemanden anvertraut das man dann auf einmal so komisch behandelt wird... nein!

ich möchte mich keinen menschen mehr zur zeit mein
vertrauen schenken, versteh nicht warum mein arzt einfach so ja dazu gesagt hat. die reden untereinander super....

nicht nur das es mir nicht so gut geht, dann kommt das dann auch noch, und gerade ich habe probleme mit abschiednehmen usw.
es tut so weh, (das andere noch, immerhin ja wohl erst grad zwei wochen her)

hab das gefühl alle sagen nur, aber machen nicht.

fühl mich gerade eigentl. nicht so gut. aber was solls oder?
wird ja vergehn. wie immer, und die wunden sieht ja auch keiner....

heute früh war ich kurz spazieren mit der frau, tat gut, draussen zu sein, zum glück keinen aus dem haus gesehen. war seit samstag nicht mehr draußen. wozu auch? um einkaufen zu gehen?

meine bulimie lässt mich heute wieder nicht in ruhe.... und es wird jetzt jeden tag wieder mehr.... ohne was anderes tun zu können, ist das schon recht doof, hab schon überlegt was ich gerade machen könnte.... wenn man krankgeschrieben ist, bleibt wohl nicht viel übrig und so weite wege finde ich auch nicht so prickelnd. dann doch lieber zu hause, essen brechen und kotzen! schneiden, heulen, malen..... angst haben..... schmerzen haben,... sich um die pflanzen wenigstens kümmern? (mal sehn, hab das gestern schon gemacht)

ich würde am liebsten einfach nur schlafen, aber das geht ja nicht!!!
schrei...

Blutdruck war heute wieder höher, aber dafür hab ich heute fast verschlafen. Naja... so kanns ja auch mal einen gehen.

Heute nur noch 30mg...

soweit noch alles gut. wie immer...
wie immer auch dieselben probs.

heute konnte ich keinen und wollten auch keinen SVV druck mehr standhalten. aber ist egal!
wie alles egal ist.

man wird sich dingen bewusst, die einem echt nerven, und die man durch das M. nicht so wahrgenommen hatte oder es besser verstecken, vergessen konnte.

noch zwei Tage,... dann Null mg.
Und dann wirds spannend!

Ja... man wird sich auch Dingen bewusst, das man jetzt kein Mittel mehr hat, einzuschlafen....(also schlafen für die ewigkeit)...
vllt. gut, vllt. auch nicht gut.
bin oft bei den gedanken bei menschen die gerade nicht mehr leben.
:( aber dazu schreib ich was später. war ein anstrengendes telefongespräch heute, es geht um meine letzte und auch einzige richtige oma. :(

kein verstecken mehr hinter einem Mittel aus der Medizin!

Mein Blutdruck war heute früh wieder 90 zu 60.

Und wenn man das in Google eingibt, da kommen schon Storys zusammen.
In Englischen sagt man dazu
"German Disease", deutsche Krankheit. "
die Krankheit soll es wohl nur bei uns in Deutschland geben.

Wie lässt sich der Kreislauf wieder in Schwung bringen?

viel Bewegung, vernünftige Ernährung - viel Obst und Gemüse, Hühnersuppe und Fleischbrühe, man sollte auf genug Flüssigkeit achten und man sollte stärker das Essen salzen, weil wohl dadurch mehr Flüssigkeit im Körper gebunden wird und wohl dann der Blutdruck steigt.
Wechselduschen
Wassergymnastik und "sehr viel Schwimmen"

Aber was man noch so liest, das man auf Grund des niedrigen Blutdrucks auf bestimmte Verhaltensweisen schließen kann, also echt....

Schwimmen fällt wohl weg... Wechselduschen kein Problem, wenn. Obst Gemüse, allg. Essen ist ein Problem. Salz... kann man schon irgendwie unterbekommen.

hab heute noch nicht die volle Dosis, die letzten 60mg noch nicht genommen. Hab irgendwie keine Lust, die volle Dosis zu nehmen, morgen sind eh nur noch 30mg.
Schwindlig und Kopfweh....

Kreativ zu werden war gestern gut, auch das ich mich gestern getraut habe, raus zu gehen und sogar alleine einen Salat essen zu gehen.

:) sonst soweit noch gut, wenn man alle negativen Punkte wegnimmt. Und hab das Gefühl man muss ja nicht alles doppelt schreiben. Mal kämpft man in den einem Moment und dann geht es wieder….

Warten, abwarten…. Nur noch ein paar Tage, dann hab ichs endlich geschafft, endlich hinter mir.


Hab Angst vor Donnerstag, besonders vor der ersten Nacht ohne dem Medi!!!!

heute musste ich trotz dass es mir nett so gut ging einfach raus. hatte meine Mutter angerufen.... dann Richtung zu ihr, zur Arbeit, abgeholt, dann Demo... Fotos schießen.... dann Tschüss sagen, Apotheke... Rescue Bonbons... und fürs neue Handy, ne Schale, Folie, Speicherchip.
Aber...

mir war schwindlig, ich hatte Kopfweh... dann der Temperaturunterschied ....
Bahn und draußen.

und das Beste was ich noch gemacht hatte, ich war einen Salat essen, ganz allein, ... am lautest** Ort hier. aber egal, da ich dort die Preise kannte und nach Rückruf mit Mutter, einfach gemacht.
Weil von diesem Salat kann man nicht zunehmen!!!

Und zum Schluss hin, waren erstmal meine Kopfweh weg....
aber trotzdem, angenehm war es nicht.

Da macht sich die Frage bei mir auf, ob es nicht grad zur Reduzierung der Medis noch was anderes körperliche dazu gekommen ist.

Weil übel wars mit nach dem Salat leider auch.

So und nun kreativ gewesen schon... und noch sein werde, muss mich ablenken.
Also? Im Endeffekt, es war gut dass ich draußen war, auch wenn mit Unterstützung von Ätherischen Ölen, Dusche.... usw... und viel Kontakt zur Mutter.
(außerdem brauchte ich noch meine lieblingskekse-gleich in mengen gekauft - wie blöd man doch ist)

muss mal googeln ob das normale absetz-erscheinungen sind, die ich da gerade durch lebe. ist ja echt unangenehm!!!

Mein Blutdruck sinkt immer mehr.
Als statt das er hoch geht, hm... schon komisch.
Aber mir ist auch total schwindlig.
heute war 95 zu 75

dadurch weil einem ja auch so komisch ist, traut man sich bestimmt auch nicht raus.
weil was oder wenn sollte man anrufen, grad wenn man das Gefühl hat fast umzukippen. also die 120 ist dafür wohl die falsche Stelle.

hab Kopfweh....

weiß ja eh wie der Tag mit sich geht.
gestern nur Esstörung gehabt. Tja... dann wohl kein Wunder wenn der Blutdruck sinkt.

Hab auch Angst, wenn ich z.B. raus geh, dass ich nur in den Laden renne um was für meine Esstörung einzukaufen. Obwohl ich ja dafür gut ausgestattet bin, aber ich denke das ist auch eine Art von Sucht?

Einkaufen zu gehen? Weil man nicht weiß, besonders hier wo ich gerade wohne wo man einfach so hin gehen kann. In PB wusste ich es, z.B. M-park mal oder so....

aber hier???
Der Bezirk ist erstmal noch halb für mich neu... dann sind die Leute hier auch anders....

Werde heute kreativ werden denke ich. Irgendwas machen, und irgendwas was den Blutdruck steigen lässt?

Würde ja gerne meinem Arzt eine Mail schreiben, aber ich denke er sieht es so, erst alles weg... ist egal sozusagen was alles wieder auftaucht. eine Sache davon die total bei mir zum K*tzen ist, kann er eh nicht sehen....
also wozu was schreiben....

Kaffee trinken, Eisenreichhaltige Nahrung(?)-geht nicht, weil es fördert grad die Esstörung, zuviel Kaffee, wird einem auch spei übel. Wasser, kaltes an den Füssen? Kneip mäßig? Lange und schön duschen und danach mit ätherischen Ölen einreiben.... Rossmarine oder Kastanie, soll ja helfen... alles da.
Nur hoch bekommen muss und das ist gerade schwer wenns einem nicht sooo gut geht. glaub heute ist Halbzeit, nochmal weitere 4 Tage, dann ist alles auf null.

Und ob ich dann ein anderes Medi bekommen kann? Mit haben verschiedene Personen gesagt, das Amitrip.... verträgt sich nicht mit dem neuen Medi Elon*ril. Also muss ich davon auch noch runter, aber wie soll man dann abends gut und schneller einschlafen können? ohne dem bleib ich doch wach bis in dem dreh 3 Uhr.....

Also Mediumstellungen sind schon nicht so spaßig.
Wenn ich wüsste ich könnte schon ohne klar kommen....
Vllt. nach der Reha ??
Oder macht man sich da nur was vor?
Vllt. kommt man sogar ohne Medis besser klar, woher soll man das wissen, wenn man es nicht ausprobiert. Immerhin sind die letzten Sachen/S*raft*ten jetzt schon ein Weilchen her.... also, theoretisch könnte man es doch auch langsam ohne probieren....???


So kann man mal sehn, wie lange betroffene darunter leiden und die T*ter, denen geht es gut, machen Party...usw....
Aber ich hoff mal denen geht es irgendwie scheiße!!!!!
Allen!!!!!