nur ein Leben

Warum sich Hilfe holen, wenn es doch keine gibt.

Echt. Hab die Tage echt was versucht, habe sogar versucht meinem Arzt davon was zu sagen, da es nicht ging, hab ich es ihm geschrieben.
Aber was kam als Antwort, ich sollte eher Sport machen um mich körperlich auszupowern und um mir weh zu tun.

Fassungslos.
echt.
Ich habe keinen Antrieb zur Zeit. Alles doof gerade.


Naja, am 18.12 hab ich nochmal ein Gesprächstermin in der besagten Rehaklinik. Ich frage mich echt, warum ich das mache. Die haben behauptet, das ich ja betrogen hätte, in dem ich ja wohl die Probe mit gebracht hätte, was ich ja nicht getan habe.

Man, echt, warum muss man sich immer wieder selbst weh tun.

Dann hab ich noch erfahren, das mein gehaster Bruder bei uns in der Firma nun doch anfangen wird.
Wie soll ich das nur aushalten?
Jetzt war ich schon sehr lang wieder stabil, aber die Gedanken daran waren manchmal echt so krass, so krass, wie das man sich von oben bis unten aufgeschnitten hätte. Aber waren ja nur Gedanken.

Am Sonntag hab ich mich wieder mit meiner alten Schulfreundin getroffen, ne Stunde später haben wir dann meine Mutter abgeholt, war schön, Weihnachtsmarkt usw... auch wenns einem nicht so gut ging.

Hab das Gefühl nicht mehr so gut aufgehoben zu sein.
Weiß nicht, hab das Gefühl mein Arzt versteht mich nicht.
Meine Stimmungsschwankungen sind echt extrem. Leider sind die schlechteren ja immer die, die man mehr im Kopf behält ud hat.

naja... mal sehn.
alles gerade noch irgendwie doof.
mit der Arbeit weiß ich auch nicht wie ich das machen soll, ich bin so überfragt, aber ich schaffe es gerade nicht voll zu arbeiten.
Fühl mich damit echt schlecht.
Die paar Stunden die man nur arbeitet und die schafft man nichts?

Kein Wunder das mein Vater so komisch zu mir ist.
Aber dann soll er Weihnachten zu Opa fahren. Oma ist ja seit Ende April Tod,... dann hab ich wenigstens vor ihm meine Ruhe! Seine scheiß nörglerei, die geht mir echt auf den Geist und machts es noch schlimmer das ich nicht gerne zur Arbeit komme.!

traurig, traurig und nochmal traurig bin ich heut.

hab heute keine lust, kraft gehabt, wenigstens zum geburtstagsbrunch bei uns in die firma zu gehen. weiß nicht, war schon schwer mich aufzurappeln um aufzuräumen.

hab schlechte stimmung.

weiß aber nicht so recht wo hin mit mir.

werde mal einkaufen gehen, denn dann kann ich das essen wenigstens wieder ausbrechen. hab grad was gegessen, hatte aber hunger, bleibt aber im körper.
wegen knäcke will ich gerade meinen angeknacksten hals (durch die grippe) nicht quälen.


will stabil bleiben.
ich kämpfe mit mir. ich hoffe ich gewinne.

heute war ich in der trauma ambulanz, wusste ja schon vorher das es nur für akutfälle ist, was ich ja nun nicht wirklich bin.
aber sie hat mich trotzdem beraten.
es war schwer.
als ich da ankam, hat erst mal mein körper gezittert, bin aber trotzdem hoch, was sollte ich schon verlieren.
auch wenn ich echt gehadert hatte mit mir.

sie hat mir erst mal die strukturen der trauma therapie erklärt und auch in welcher situation/stadium bin. also noch nicht dazu bereit um wirklich eine traumatherapie zu machen, bei mir sollte doch schon noch mehr auf stabilisierung, DBT gelegt werden.

sie denkt am besten wäre es für mich in eine klinik mit DBT hintergrund. die auch dort vor ort ist, aber grrrr.
sie hat mir auch gesagt das ich noch mal ein aufnahmegespräch/vorgespräch in der rehaklinik führen soll, bevor ich da nochmal hin geh oder nicht mehr hin geh.

ja gut, nun hab ich verstanden, warum bei manchen therpeutinnen bestimmte voraussetzungen gesetzt werden, die ich ja noch nicht einhalten kann.

trotzdem, nur den rat DBT, Klinik... was solls.
hab dennoch was gelernt.
nämlich warum weshalb man soweit sein muss um traumatherapie zumachen.

danach war ich ziemlich fertig. vorher hab ich schon gedacht es wäre wie im film... hab dann noch vorher musik ins ohr reingemacht. hat bissel geholfen, aber der rückweg, musste man echt aufpassen die spur zu behalten. also war man wieder gedisst.
naja, meine mutter rief mich dann in der bahn an... hat geholfen da raus zu kommen.

sonst weiß ich nicht, ich hab schon innerlich gedacht, mal sehn was mit mir passiert. SVV druck hatte ich auch, danach. aber ich konnte seit letzte woche DO, stand halten.
hab auch grad im netz gelesen, das die eh nicht für mich zuständig gewesen wären, weil ich ja OEG aus einem anderen Bundesland bekomme.

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joooahh. einkaufen für die B... mist. brauch das Geld für Weihnachten!!!