nur ein Leben

Nach dem Gesetz hat ein Arbeitnehmer einen Urlaubsanspruch,

• bei 6 Werktagen von 24 Urlaubstage / Arbeitstage
  bei 5 Werrkstagen = 20 Urlaubstage / Arbeitstage
  bei 4 Werkstagen = 16 / Arbeitstage
  und bei 3 Werkstagen hat man 12 Arbeitstage Anspruch auf Urlaub.

Bei Schwerbehinderung hat man Anspruch auf einen Zusatzurlaub.
Den man in einer Woche nehmen muss.

• Bei 6 Werktagen= 6 Tage Zusatzurlaub
  bei 5 = 5 Tage
  bei 4 = 4 Tage
  bei 3 Werktagen die ein Schwerbehinderter in einer Woche arbeitet, hat er einen Anspruch auf 3 Tage Zusatzurlaub (der wie gesagt, in einer Woche genommen werden muss).

Also hab ich, da ich an 3 Tagen die Woche arbeite, eine gesetzlichen Urlaubsanspruch von 12 Tagen und einen Anspruch auf Zusatzurlaub von 3 Tagen.

Macht gleich 15 Tage im Jahr. Jeden Monat einen Tag und eine Woche extra Urlaub auf Grund einer Schwerbehinderung.

Das sind die Mindesturlaubstage die einem Arbeitnehmer zu steht, dem Arbeitsgeber steht es aber frei, dem Arbeitnehmer, mehr Urlaub zu bewilligen.

immer noch Kraftlos und Schmerzen vom Muskelkater.
Ab heute das Sulfat und nicht das Hydro dings da. Bin gespannt ob ich den Unterschied wieder merke.
Kopfmäßig gehts mir schon etwas besser. Gedanken sind auch wieder freier.

Aber muss noch unbedingt Hausaufgaben machen, halb sieben fängt ja der Kurs wieder an.

Gelesen hab ich das gestern alles schon, also ein wenig vorbereitet bin ich schon.
So na dann mal abwarten ob die Medis jetzt wieder besser wirken.

Hab Aua Weh!

Mir tun meine Füsse weh!
Muskelkater? Vom sovielen Spazierengehen? Geht das überhaupt?
Oder ist es wirklich nur meine blöde psychische die sagt, du bist ausgeknockt?

mal Magnesium zu mir nehm. vllt. hilfts.

Mit Schmerzen ist es doof seinen Urlaub zu geniessen.
Will keine blöden Gedanken den ganzen Tag mit der Esstörung zu verbringen oder mir weh zu tun. Aber die blöde Beratung gestern, hat mir blöd die Augen geöffnet. Aber was soll ich mit dem was ich da für mich heraus gefunden hab, anstellen? Was bringt mir das, das ich weiß das ich seit dem ich abgehauen bin von zu Hause.... ein anderes Leben lebe! Mit Mitteln die ich brauch... weil Esstörung ist auch eine Sucht!
Was bringt mir das das seit dem alles wieder hoch gekommen ist, ich es nicht verkrafte damit normal zu leben?

Es macht nur depri, weil man nicht weiß wie man damit anders umgehen kann. Weil wann wird es aushaltbar, ertragbar?

Magnesium nehm und hoffe, das Schmerzmittel und Magnesium hilft!
ps.: hab mir gestern Ökoklamotten gekauft, muss es ja nicht nur im Schrank haben, kanns ja auch anziehen! Aber nur das Oberteil für den Sommer ist gut.

fühle mich kraftlos. hab den halben FA im Körper behalten, bin ohne Medis die Nacht ausgekommen, war einfach zu kaputt gestern. Gestern war es einfach zu viel. Zu viel triggerndes auf einmal.

Einmal hätte gereicht, aber das zweite hätte ich mir nicht antun dürfen.
ich hoffe ich lerne daraus und werde nur einen Termin der triggern könnte, aus machen, erledigen. Oder aber, man hat abends nichts wichtiges mehr.

ich hoffe ich mach in meinen urlaub auch was schönes, bald ist die Sonne auf meinen Balkon, seh die ja schon, dann kann ich das Fenster aufmachen,... vllt. meine Pflanzen. Lernen, Hausarbeiten für morgen mit leckeren Kaffee machen. (wenn er überhaupt lecker ist, mal nen Tee probieren?)
- von Kaffee wird mir sehr oft schlecht!


will lachen können, ich finde es so fies, nur weil es Menschen in seinem Leben gibt, die richtig Böse sind, die dir nichts gutes wollten/wollen, lebst du jetzt so.

Bin depri.... mundwinkel runter.
Ps.,: der Arzt meinte es so ungefähr, das man da ran müsste, wenn was geändert werden soll. ICH DENKE NICHT DAS MAN DA DRINNEN RUM RÜHREN SOLLTE!

Ich sag nur Oldenburg,
Russen,
der Nachbar meiner Eltern,
mein Bruder,
exKumpel,
andere schlimme Sachen,

dann die Sachen wo einfach Menschen dich mitten auf der Straße einfach anfassen oder aber vor einem Sitzen sich einen ***********,
oder aber so penetrandt in der UBahn sind, das kein anderen Mensch in der UBahn hilft!!!!....

Und bei dieses Punkten sollte man in manchen nicht drinnen rumrühren!
Weil stabil für die doofe Arbeit muss man auch sein!!!!

das war heute zuviel. zuviel hat mich heute extrem getriggert. ich mag das nicht mehr.
wenn man sich nicht mit menschen abgibt, passiert sowas nicht. leider muss man sich ja mit menschen abgeben. die mir evtl. helfen könnten, sollten.
arzt und beratungsstelle waren einfach zu viel. nach beiden hätte ich FA anfälle bekommen können.
fall gleich um, bin irgendwie müde, traurig-depri-müde. so ist das gefühl. heute kursbeginn. war nicht gut. mir gings nicht gut.
bin auch früher raus, hab aber gefragt was wichtig wäre, und hausarbeiten bis mittwoch!
will die schei* vergangenheit nicht mehr! die nervt, die kotzt mich an. laufend tuts weh.!
laufend ist man in anderen welten, jedenfalls nicht mehr in der realen!

grrrrr. hass und nun erst mal leg ich mich hin, den FA kann ich auch noch später haben.

war gestern mit meiner Mutter bei meiner bescheuerten doofen freundin, hab ihr ihr Ostergeschenk rum gebracht, wir haben ihr Geld vom ihrem Konto abgeholt, soviel, das es bis zur Entlassung reichen sollte, weil ja die Hundepflegerin oft kommt wegen Geld.

Bin das ganze Wochenende kaum aus dem Bett gekommen, erst nach 14 Uhr. Mir tat tut alles ganz schön weh, wird oft schlecht usw.

Jetzt muss ich gleich zum Dok, sprechen wegen den Medikamenten und wegen Krankenhaus.
Weiß nicht ob ich mir noch zwei andere anschauen soll.
Dort gibt es immer Vorgespräche. Weil ich weiß nicht ob ich den weiten Weg machen soll. (ins bis jetzt geplante KH)

Um 16 Uhr hab ich den zweiten Termin in der Beratungsstelle, und um 18:30 findet mein Kurs statt. Muss ich alles irgendwie schaffen.

Glaube mein Körper hat mir am WE gesagt, du bist erschöpft.!

Bin froh heute nicht auf Arbeit zu müssen, staune ja eh, das ich seit dem letzten Sommer nicht mehr Krank war.!


naja... ich hoffe mal das meine Übelkeit bald weg geht? Vorhin ist mir nur was runtergefallen, wurde mir gleich richtig kotzschlecht als ich mit dem kopf nach unten ging.

Ich hoffe ich erhole mich, ich hoffe ich schaff es heute abend zum kurs. Habe bedenken es nicht zu schaffen. weil die kraft einfach fehlt.

Pc Probleme oder Fragen die mir bei meinem Internet aufkommen.

Ich habe mehr Upload als raus geht.

Das versteh ich nicht, weil ja angeblich ist ja mein Stick schon runter gesetzt auf die minimalste Geschwindigkeit, aber warum hat er dann soviel upload???

Woran kann das liegen?
Was ist das?
Also Windows update=nein.
Sicherheitsprogram=nein.

Also was macht mein Rechner im Hintergrund oder was wer ist dafür verantwortlich?
Hab mir schon Programme runtergezogen, will wissen was da los ist.?
Ist meine Neugierde berechtigt?