nur ein Leben

gestern und die nacht überstanden, jetzt dann noch heute nacht überstehen und dann den realen todestag ner bekanntin und dann noch eine schlimme nacht, dann ist endlich der doofe märz vorbei.

gestern hab ich mir musik über soundclub runtergezogen, dann auf nen stick gemacht und ab in die anlage, hab dann bissel umgeräumt, aufgeräumt, umzugskarton leer gemacht.

nen nagel in die wand gehauen, endlich mal den spiegel im flur aufgehangen, aber gefällt mir nicht an der stelle, leider wo er hin passen würde, wo es mir gefallen würde, ist ja die sprechanlage.

noch nicht mal zum einkaufen hab ich es gestern geschafft, was ja auch ok ist.

immer diese krassen kopfweh, übelkeit, inneres zittern, schwindelgefühl.
herzstechen ist auch da.

was soll man dagegen tun?
außer aushalten, abwarten, absitzen/liegen.
hauptsache nicht raus gehen.
aber heute würde ich gerne raus, ab zum see. sonne genießen, einfach auf der bank sitzen und gut ist.

aber mal sehn...

blöden bilder konnte man oft weg schütteln. trotzdem :(
und die B*li*i hat ja auch abgelenkt.

bin mal gespannt was der tag noch für mich bringt, einfach nur in der bude ist ja auch langweilig. aber vllt. braucht das mein körper.

Heute ist wieder mein Todestag.

Weiß nicht hatte mir überlegt, vllt das es mit Musik geht. Aber jetzt muss ich sagen, ich fühle mich einfach nur schwach, körperlich und auch psychisch gesehen.

schwindlig, inneres zittern.

hab angst, wenn ich mich fertig mache und vllt doch was draussen mache, das es mir nicht gut geht, mir nicht bekommt.

am liebsten würde ich mich jetzt wieder hinlegen und darauf hoffen das es mir bald besser geht.

zum sport will ich heute nicht, ist eh doof, will auch meinen vater dann dort nicht sehen.
:(

wieder ein jahr vergangen, wieder ein jahr wo man stabiler geworden ist, aber dennoch gut gehn tuts einem nicht.

aber gut, hey.... ? ich lebe ?

in der Nacht gings mir noch mal richtig schei*e. wollte mich zusammen drücken (mir fehlt gerade das passende Wort) den körper einziehen, anziehen???
aber jedenfalls konnte ich das nicht... weil ich es einfach nicht ertragen konnte.
so wie, wenn man die arme über den Oberkörper nimmt und verschrenkt...

der tag dann heute war teilweise nicht leicht, manchmal dachte ich mein körper, meine hände fangen an zu zittern. aber das war nur innerlich. ich hab die ganze zeit immer gedacht, ich schaff das heute abend nicht in der VHS... meine Mutter hat mir Mut gemacht.
Sie war auch ab Mittag die ganze Zeit bei mir und hat mich abgelenkt. wir waren schön kaffee trinken dann spazieren mit emma und zum guten schluß dann noch bei subway abendbrot gegessen, nagellack gekauft und im bio laden, meine lieblingsbonbons gekauft.

im unterricht habe ich oft an die nicht so schönen dinge gedacht, habe aber immer wieder versucht mich nicht anlenken zu lassen, wollte aber kaum mit jemanden reden. musste ja aber, hab sogar passende antworten gefunden, war dann vllt. doch automatisch um nicht aufzufallen. hab aber ne menge medis gebraucht, zwei truxal.... kopfwehtabletten und das andere medis, 1 und eine viertel.

mir war oft schlecht....

aber der tag die nacht ist noch nicht um, nun hab ich nach der schule noch mit leher und praktikant reden müssen, dann telefonieren mit freundin und mutter. und dabei schon den FA vorbereitet. ich denke das wird mich jetzt auch die ganze zeit noch ablenken.
hab meinen alten schwarzen mantel wieder gefunden, größe xs....
naja..... bald passt er ja wieder.

jetzt müsste ich nur noch die anderen medis absetzten.... vllt. schaff ichs dann schneller wieder dahin, aber die angst.... was ist ohne den medis, wird es dann wieder schlimmer, sind dann meine gedanken wieder so schlimm, bevor ich das medikament bekommen habe??
Ich denke mein Arzt gibt mir bestimmt nen falsches medi, wenn ich zu ihm hin gehe.... das mit dem seroquel hab ich ja auch nur dadurch das ich in schleswig holstein in die klinik damals musste.

und mein Arzt gibt mir bestimmt ein medi, was angeblich gegen essanfälle sein soll? aber bei mir nicht wirkt? weil es bei mir keine richtigen depressionen sind, bei mir ist es ein trauma was sich wie zwangsgedanken in mein gehirn gebrannt hat und laufend raus will.

da reicht kein antidepressiva... und es gibt kein medikament was gegen Bulimie wirkt!!! außer drogen oder BTM haltige Medikamente.

Ich will nicht nochmehr als jetzt schon mit dem Vergangenen beschäftigt sein. .......

Gut das die B hilft....,. daher.... abwarten, vllt. geht das jetzt so die ganze nacht durch, besser als sich zu schneiden oder in der ecke sitzen, zusammengekrampft oder mit schlimmen dinge im kopf und nicht zu wissen wie damit ich gerade um gehen kann.



da hiflt auch nicht malen.... weil es werden wenn dann dunkle bilder. das muss nicht sein.

schnell weg............ disso.

Gestern nach Medi-einnahme, nochmal B bekommen. Nicht so toll. Weil ja dann die Wirkung mancher Medis weck ist.

Meine Mutter kommt noch nicht, trau mich auch nicht anzurufen, möchte doch lieber heute allein sein. (?) mal sehn.... ablenken... aufrämen wo es nichts mehr zum aufräumen gibt? Emma schläft noch oder noch einmal. Die hat mich heute um halb sechs geweckt, keine Ahnung warum, manchmal wenn ich schlecht träume dann kommt sie auch zu mir, finde ich auch irgendwie total süß von ihr. Weil sie macht mich ja dann kurz wach, ich streichle sie und wir können dann beide weiter schlafen. Wenn Emma schlecht träumt dann mach ich das ja auch bei ihr? Ich streichle sie, beruhige sie mit Worten...

Tja... Tiere können einem auch gut tun. Gerade wenns mir schlecht geht, super schlecht, bringen mir manchmal meine Eltern Emma. Nicht nur, wenn sie mal weck fahren wollen.

Das Wetter draussen ist nicht gerade so einladend. Finde es toll, das ich raus schauen kann und sehen kann, was es für Wetter gibt. Brauch ja auch keine Vorhänge, *smile* viele schöne Pflanzen... und meinen Kartenvorhang an der Balkontüre, das reicht theoretisch.

Naja... ich werde mal versuchen aus dem .... zu kommen, vllt. kann ich mich dann heute noch sinnvoll beschäftigen, mal sehn was meine Mutter heute meint. Vllt. ist sie ja auch kaputt. Wer weiß? Jeder brauch doch mal einen Tag Ruhe.

Ich will nicht an heute abend denken.
Aber leider denke ich, kann ich das nicht ändern.
Das muss leider dazu gehören?
Ich hoffe ich bleibe stabil.

Hab so Angst wenn ich im VHS Kurs bin, wenn es dann genau die Uhrzeit ist. Ich hoffe ich merke es nicht, vllt. Uhr vom Arm abnehm und Handy andere Uhrzeit einstellen oder aus machen???

----------------mein Todestag-----------------
am 12. März bin ich gestorben.




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