nur ein Leben

heute war ja alles überschattet, im meiner memo auf dem handy steht, das der tag heute sehr schwer war, (bin halt getriggert durch .... ) erst habe ich gedacht ich schaffe den tag nicht, aber ich hab ihn geschafft, F. kam bissel früher ins büro, er kommt immer einmal im monat. hab sogar im endeffekt zwei unbezahlte überstunden leisten müssen. aber besser als nachdenken, das hat man schon gemacht wenn man allein war, bus, ubahn...
mit 14 bin ich mal von zu hause abgehauen, denke schuld war auch mein bruder... aber ich war in der zweiten nacht in rostock. und am bahnhof hat mich son alter kerl angemacht, die bahnpolizei hat es wohl mitbekommen und kam zu mir, leider haben die dann festgestellt das ich auf trebe war. und meine doofen eltern wurden angerufen, aber wen hatten sie in der not angerufen? die stelle, glaub die polizistin, die damals für mich da war. (die entführung mit unschönem ausgang)
mehr nicht... die hatten angst ich würde schlimmeres bauen.
jaja....
aber dennoch hat mich das alles getriggert und ziemlich unlustig gemacht.

weiß auch grad nicht was ich denken soll, mein kopf der spinnt immer noch rum. gecuttet hab ich mich heute auch wieder, war schon wieder so harmlos alles.

mein bruder schwirrt auch noch im kopf rum, am liebsten würde ich ja mit dem kontakt aufnehmen, damit ich mir was zu rauchen holen kann.
(aber nur deswegen, dann sofort wieder weg)
blöde D. aber ich will abschalten. ich will nicht mehr denken.
aber die welt in der mein bruder lebt, in der will ich nicht wirklich wieder zurück, die ganzen tage kam dabei raus, das ich angst habe, angst das wenn ich nicht will, es wieder ausgenutzt wird oder halt alle einfach so doof sind...
immer wieder das selbe thema... es soll aufhören.
aber ob das rauchen dagegen helfen kann? nein.
aber mal abschalten und ruhe haben? weiß nicht.

nachher wieder malen und vorbereiten für morgen.
bekomm morgen besuch, muss ja dann nicht überall farbe usw. rum stehen. bäh, mag das nicht.
ablenken, schreiben, malen... aber dennoch irgendwann ist es wieder da, einfach nur da. und auch wenn man sich streubt, gedankenstopps einlegen will, ist es da.

mein vater macht es mir nicht leicht, er meckert rum, das ich bald wieder ausfalle und er wohl nur der einzige ist, der für die firma da ist.
wenn ich das schon immer höre.... grrrrrr. wie soll man da lust auf die arbeit bekommen?
ja, meckern kann er. das kann er sogar sehr gut.
aber was anderes? ja, er ist schlau, fleißig... aber vergisst dabei das es auch noch andere dinge gibt?
oder seh ich nur alles wieder falsch?
ach nicht dran denken.
alles doof.
hauptsache der tag ist geschafft.
denke immer gerade wie es die tage nach meiner entführung war, wie ich mich da verhalten hatte, ich denke so halbwegs normal? hab nur ein paar bilder davon im kopf, gut verdrängt würde ich sagen.
nein, teilweise wurde man vom weißen ring, genau die hat die frau vom weissen ring angerufen, nicht die andere frau, gut betreut.
aber dennoch, so dinge, bestimmte dinge, kann könnte ich jetzt auch nicht aussprechen oder schreiben, weils einfach zu triggerisch, eklig ist, wäre. aber im kopf sind die natürlich.

ich hasse sowas. ich hasse das es sowas gibt. ich hasse es das einfach andere menschen, andere leben zerstören können.

war heute über die nachrichten traurig.
so und nun, abschalten.... jedenfalls versuchen. und dann mal hoffentlich durchschlafen? geht ja eh nicht, wäre ja der traum der träume, einfach mal durchzuschlafen und nicht alle eineinhalb stunden wach zu sein.