nur ein Leben

gestern abend gings mir dann nicht so gut, ich wurde irgendwie getriggert und dann kamen auf einmal die Geister aus der Vergangenheit, hab schon überlegt ob es daran lag, das ich weniger genommen hab. Heute früh hat mir aber die Pflege gesagt, das ich es lieber langsam machen soll und nicht einfach so weniger nehmen sollte.

Heute hab ich auch noch nicht 90 genommen... aber ich überlege später auf die Dosis zu gehen.
Morgen sind dann eh drei Tage nur noch 60 mg.


Ich hab Angst das jetzt die Doofen Geister öfters kommen.
Hab mich gefragt, wann nun danach die Reha /(traumatherapie) anfängt.
Werden die vier Wochen, ab nächste Woche Donnerstag gerechnet, wenn ich dann auf 0 mg bin oder aber wenn ich wieder arbeiten bin.

Würde gerne mal draussen bisschen rumlaufen, habe aber Angst das irgendwas mit mir dann sein kann.

bin jetzt den 3 Tag zu Hause ohne mal raus zu gehen.
Das dauert noch so lang, gefühlt, bis alles runter ist.

Kann nicht alles ein wenig schneller gehen?

ok... cu, ich hoff mal das heute ein besserer Abend wird.

achsooo... ich brauch unbedint beschäftigung, aber ich kann mich immer noch nicht zu irgendwas aufrappeln.

inneres Kind kann ruhig mal raus kommen und nicht traurig sein, sondern lieber mal stift und farbe nehmen.