nur ein Leben

Dadurch das viel Mail Kontakt wegen der Klinik besteht und viel traumatisches beinhaltet, merke ich, wie anstrengend das für mich ist.
Ich komm nach Hause, hab dann gleich nen FA, könnte aber während des Essanfalls schon einschlafen, das ist echt heftig.

Wenigstens hab ichs dann noch ins Bad geschafft. Danach bin ich dann auf dem Sofa sofort eingeschlafen.

Ich werde durch die trigger immer so müde. Frage mich warum?
Klar, der Kopf muss viel arbeiten, er muss sich mit dem was ihm nicht gut tut auseinander setzten, neben bei muss er auch noch die "normale" Arbeit nach gehen. Früher war das glaube ich nicht so, das ich nach solchen Dingen schlafen musste. Jetzt seit meiner ersten Reha, hilft es mir. Danach ist der ganze innerliche Streß irgendwie weiter weg.

Eine Schutzreaktion!? Könnte ich mir jedenfalls gut vorstellen.

Habe der Beraterin heute früh ne Mail geschrieben, wie die das in der Reha gemacht haben und warum es hier nicht so gemacht werden kann.
Denn mit Druck und Gewalt wird man mich dazu nicht bringen.
Und so wie ich es ihr dann erklärt habe, hat sie es dann nochmal heute bei einem Telefonat mit der Klinik geklärt, und genau so würden die das dann in der Klinik dann auch machen.

Aber warum sagen die denn nicht schon vorher wie es gehen könnte. Man denkt doch gar nicht immer daran denen zu sagen, wie es woanders gemacht wurde.

Und ich denke, das hat mich alles wieder müde gemacht. Die Bilder sind noch nicht aus meinem Kopf wieder raus.

Vllt. werde ich nachher wieder so ein Bild malen, so wie gestern nacht.

naja... hab grad den nächsten FA... es nimmt wieder zu. Vorher konnte ich es nur auf abends verschieben, die Medis helfen nicht mehr so wie zum Anfang.
Also ist es doch erst recht gut wenn die Medis aus dem Körper wieder sind! Wenn die nicht mehr den erwünschten Erfolg haben, dann können die ruhig weg.

Frühs wenn man aufsteht ist man wie benebelt. Durch die Medis oder weils einfach gerade so ist, wie es ist? (durch die trigger die ausgelöst wurden)


werde danach meine normalen medis nehmen und dann versuchen erneut zu schlafen. morgen hab ich nen termin bei der beratungsstelle,... absprechen wie das dann in der klinik gemacht werden kann.
danach will ich zur fete de la musique... hab auch schon vorstellungen wos hin gehen soll, ... aber ich schau in ruhe morgen nochmal mir den plan an.

hab nächste woche geburtstag. will den irgendwie nicht feiern und dann auf der anderen seite schon, ich könnte ja auch mal leute einladen, alte und neue, aber die angst ist einfach zu groß wiedermal.angst vor den alten leuten, das die mich nicht mehr wieder erkennen, da ich so anders bin und vor den neuen, ist auch die angst zu groß, das die merken, das ich zu kompliziert bin.
die ängste sind einfach zu hoch und ich weiß ehrlich nicht, was ich dagegen tun kann.

abwarten, meine halbschwester hat sich bei mir gemeldet, sie hat fünf tage nach mir gebutstag... würde schon gerne bei ihr vorbei kommen. mal sehn was sie mir schreibt, hatte bis jetzt fast nie kontakt zu ihr, ostern... das erste mal frei willig von meiner seite aus.

gute nacht. ich hoffe die anstrengenden tage gehen bald wieder vorbei.

Immer dieses Auf und Ab... es nervt.