nur ein Leben

hab jetzt jemanden ne mail geschrieben, weiß nicht was daraus wird.
aber es ist so doof keine kraft für bestimmte dinge zu haben.

hätte aber auch keine kraft dahin zu gehen oder zu reden.

hab das gefühl immer teilweise in kleinen filmen zu sein. jetzt öfters als früher, sonst wäre es mir ja schneller aufgefallen.
weiß nicht ob es daran liegt, weniger medis zu nehmen? das eine nehm ich ja jetzt gar nicht mehr, das andere habe ich zu rund 70% reduziert.
aber das kann ich mir nicht vorstellen.
vllt weil man die tage unterwegs war? dinge erlebt hat?
weil man über das dann nachdenkt? oder einfach in leere schaut?

naja, mal sehn vllt bekomm ich ja jetzt zu irgendwas kraft, vllt hats gerade geholfen, also ab ins bad, haare machen.

mir ist seit dem wochenende sooo kalt.
werde gar nicht mehr warm, doch ok, gestern war es einigermaßen ok, aber dennoch abends hätte ich zig tausend klamotten anziehen können.

den ganzen tag friere ich schon so.
voll fies.

mag eigentlich auf dem balkon was machen.
heute abend sport, wie lust ich darauf habe, nämlich gar keine.
keine ahnung, bissel depri oder kaputt oder keinen plan.


meine gedanken teilsweise muss ich echt abschalten, die letzten eineinhalb wochen waren eigentl. voll ok, aber jetzt wieder.

aber wie kann man seine gedanken positiv umpolen?

würde am liebsten weg rennen, wieder mal, einfach nur weg hier, weg von der umgebung, dem umfeld, also den leuten.
ich will anders sein. und wenns mir nicht so gut geht, will ich meine ruhe haben, aber was macht man dann in langweiligen minuten?

hab gar nicht die kraft so aktiv zu sein, wie sich das manche gerne wünschten.
und weil ich die nicht hab, muss ich aufpassen, aufpassen was dann mein kopf macht, der sucht sich nämlich für sich immer das einfachste raus. dabei hilft es nur dem kurz. und bringen tut es ja auch nichts!!!!
doch ruhe. aber er macht es ja eh nicht, also kopf warum denkst du überhaupt darüber nach?