nur ein Leben

Heute Abend ist Weihnachtsfeier.
Hab auch ein kleines Geschenk für meine Chefin.
Mein Vater hat viele kleine Geschenkte für jeden gemacht, aber auf die lustige Art. Sowie bei einem einen Gutschein von 5 Euro für Fast Food Nordsee. Den Gutschein hat er in einen größeren Karton gemacht und dann eine Karte dazu geschrieben, die echt lustig ist. naja, bissel Spaß muss sein, er meinte da gerade so Spannungen sind, ist das eine gute Idee um wieder ein Lachen rein zu bringen.

Muss mich heute bis 15 Uhr entscheiden, ob ich zur Reha nochmal will oder nicht. Bis gestern wollte ich nicht. Weil mich das Gespräch einfach zu doll mitgenommen hat.
Weil ja nicht auf meine Gefühle eingegangen wurde. Wird bei einer Therapie nicht auf die Gefühle eingegangen? Werden in der Therapie Vorwürfe gemacht?

Ich mein meine letzte Therapie ist ja ein Jahrzehnt schon fast her.

Gleichen nicht mit Gleichen behandeln. Das darf man nicht. Aber die dürfen mich verletzten und mir vorwerfen das ich betrogen hätte. Und ich darf dann nicht sagen, woran man denken könnte, was schuld war?

ich weiß nicht.
fühl mich echt schlecht damit.

genau aus diesem Grund würde ich nein sagen wollen.
aber ich brauch ja Therapie, sonst kann ich vergessen dass ich bald mal mehr arbeiten kann, besser leben kann, weil ohne Stabilität wird wohl nichts. aber kann man nicht auch ohne therapie stabiler werden?
wer kann mir das sagen?

es sagt mir ja keiner, diese fragen bleiben ja immer offen, auch die fragen, wie es weiter geht mit mir. wie werden meine phasen aussehen? haben denn diese leute nicht erfahrungen gesammelt? die müssten doch wissen wie die phasen bei traumatisierten aussehen, also was kommt nach dem schon alles vorgekommen ist.
also nach dem alles hoch gekommen ist, viele Bilder usw.
viele fehlen ja eh noch, soll wohl auch so bleiben! aber dennoch bissel stabiler, als früher bin ich ja schon, aber was kommt jetzt, danach, wie geht es weiter? (mit der Verarbeitung, mit dem Leben!?)