nur ein Leben

war ja heute beratungsstelle, hatte auch jemanden diesmal mit.
viele Fragen hab ich gestellt, weiß ja eh nicht manchmal wem ich solche Professionellen Fragen stellen soll, also geht ja nur da.

Trauma Typ II, hab ich. Daher darf bei mir keine Exposition gemacht werden, also es wäre nicht ratsam.
Jetzt hab ich mich für eine Reha-Klinik entschieden, aber da stehen noch viele Fragen offen, und da ich es irgendwie nicht schaffe, dort Kontakt aufzunehmen, seis auch warum... ich denke ich machs nicht, weils mich triggern könnte, daher vermeide ich schon unterbewusst, macht es jetzt die Frau von der Beratung.
Aber ich hab angst vor einer Traumatherapie.
Hab Angst vor den vielen Triggern.

Vorhin im Kurs,... auch in der Pause... irgendwie glücklich, froh,.... lächelnd war mir nicht zu mute.
Hat mich nachdenklich gemacht.
Sie hat nächste Woche ne Fortbildung im Bereich Trauma und Akupunktur, da hat sie mich gefragt, ob ich dieses schon kenne, ja einmal in einer Klinik... (Krisenintervention) hat das jemand mit mir gemacht, im Ohr, weiß aber nicht ob das was gebracht hat, gemerkt habe ich nichts.
Sie hat mir das dann angeboten. Aber es geht nicht, da Körperkontakt hergestellt werden muss dabei, ist ja wohl logisch. Und in der Klinik waren wir drei oder vier Frauen in einem Raum.... allein würde das schon gar nicht gehen, die Angst... vor was..... (ich weiß da dürfte eigentlich nichts passieren) ist dennoch einfach da.

finde es gemein... man merkt richtig doll, wie eingeschränkt wegen dem allen ist.

ich muss sozusagen immer noch leiden und die täter?? haben freies geleit.

naja... darf ja meine arme nicht aufschneiden, überlege schon die ganzen tage einfach am bauch oder wieder mal einfach die oberbeine.... unten würde ja auch nicht gehen, weil gefahr besteht ja, das es gesehen werden kann.

obwohl meine narben sieht man ja so auch, aber halt super alte... aber ich will nicht immer lange sachen anziehn, gerade bei so einem wetter, versuche ja eh immer so gut wie möglich das es keiner sieht.


......

gut.... kurs war soweit gut, auch wenn 6 stunden / 2 Tage gefehlt haben.

fällt fast gar nicht auf, das ich wegen der beerdigung und trauer nicht in der schule war.

jetzt B..... hab geplant zwei mal!

vllt. hilft es gleich um mich abzulenken.

hab vorhin in der klinik nochmal angerufen, so wie es aussieht klappt es mit dem 14. Mai.

aber ich soll nochmal anrufen.... ich frage mich nur, warum ich laufend da anrufen soll, warum man einfach den termin nicht "richtig" fest aus machen kann. ?

man.... nerv.
könnte ja auch so klingen, das es nicht genau am 14 klappt, sondern auch ein paar tage später.

heute früh voll die bauchschmerzen gehabt, gestern abend zahnweh.
echt toll.
zum zahnarzt muss ich wohl die woche noch gehen. weil muss ja gemacht werden.
und die scheiß bauchweh... man... blöde B.

würde mein B am liebsten abschaffen. aber ich kann doch sonst meine gedanken und gefühle nicht kontrollieren oder austauschen.


werd mich mal langsam fertig machen, bügeln muss ich auch noch.
gestern habe ich schon in die bücher geschaut... gleich mal nach duschen auch machen werde.
muss heute zur beratungsstelle.
aber es fahren keine bahnen!

weil baustelle!
bus--> da wird mir immer schlecht, aber muss ich wohl auch durch.

mein scheiß blöder ver*ickter bruder geht mir nicht aus dem kopf!!

*hass*